Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2016
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2185 kkal
|
Lemak: 72,50g | Prot: 233,65g | Karb: 143,44g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Diet Whey, K-Classic Kernige Haferflocken, Ei, Myprotein Soy Protein Isolate, Kaufland Milchbrötchen. Makan Siang: Milch 1,5%, Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Ei, Blumenkohl, Drink Soja So Lecker Bio Tofu Natur. Makan Malam: Myprotein Impact Diet Whey, Myprotein Soy Protein Isolate, Magerquark. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|