Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2010
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2010:
|
721 kkal
|
Lemak: 24,16g | Prot: 69,36g | Karb: 53,60g.
Makan Siang: Garlic Parmesan Pita Chip, baby carrot, bumble bee solid white albacore. Makan Malam: Pepper and Onion Mix, Chicken Drumstick. lagi...
|
|
3401 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam, Mengemudi - 1 jam dan 30 menit, Duduk - 3 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CiindeeD
|