Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2016
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
993 kkal
|
Lemak: 35,44g | Prot: 83,65g | Karb: 81,93g.
Makan Pagi: Бисквит, Куриная Печень, Окей Куриная Отбивная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Siang: Быстроном Салат с Куриной Печенью, Бисквит. lagi...
|
|
1619 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stellochkasimonova
|