Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2016
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2085 kkal
|
Lemak: 105,79g | Prot: 76,30g | Karb: 195,38g.
Makan Pagi: Alnatura Walnusskerne, Fruchtsalat, Dr. Oetker Vanillezucker, Lidl Haferflocken, Ja! Kokosraspeln, Mohn, Milch (Vollmilch), Kaffee. Makan Siang: Philadelphia Torte, Dornfelder, Nudeln (Gekocht), Cucina Balsamico Creme, Gemischter Salat, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Milfina Schmand, Ja! Schlagsahne, Aldi Putenschnitzel. Makan Malam: Radieschen, Zwiebeln, Tomaten, Zucchini, Finest Gourmet Balsamicocreme, Olivenöl, Champignons, Gemischter Salat, Saint Albray Leicht, Alpenmark Le Gruyere, Kerrygold Butter, Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|