Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2016
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1957 kkal
|
Lemak: 65,58g | Prot: 43,82g | Karb: 301,82g.
Makan Pagi: Багет, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Медом, Лимонный Сок, Мёд, Вода. Makan Siang: Мандарин, Яблоко, Махеевъ Повидло Яблочное, Storck Mamba. Makan Malam: Roshen Вафельные Трубочки, Пельмени, Манты, Яшкино Вафли с Пористым Шоколадом. Camilan/Lainnya: Рыбный Двор Щука Обжаренная в Томатном Соусе, Яблоко. lagi...
|
|
2540 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 2 menit, Hiking - 1 jam, Istirahat - 11 jam dan 58 menit, Tidur - 11 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan аннетcus
|