Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2016
|
123,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2280 kkal
|
Lemak: 130,28g | Prot: 86,84g | Karb: 186,37g.
Makan Pagi: Su Böreği, Kıymalı Börek, Tavuk Sosisi, Kızarmış Yumurta. Makan Siang: Burger King Patates Kızartması (Orta Boy), Burger King Big King Extra. Camilan/Lainnya: Ekler. lagi...
|
|
3778 kkal
|
Latihan:
Özel - 1 jam, Duduk - 10 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EdwardSword
|