Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2016
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1695 kkal
|
Lemak: 67,13g | Prot: 85,70g | Karb: 217,62g.
Makan Pagi: Яичница. Makan Siang: Щи с Мясом. Makan Malam: Кролик Тушеный. Camilan/Lainnya: Батон, Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао, Махеевъ Джем Черничный, Моя Маруся Молоко 3,2%, Eco Botanica Зефир. lagi...
|
|
1799 kkal
|
Latihan:
Tidur - 5 jam dan 44 menit, Istirahat - 16 jam dan 37 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 39 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|