Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2016
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1102 kkal
|
Lemak: 43,09g | Prot: 55,61g | Karb: 122,45g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком. Makan Siang: Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Майонез, Яйцо, Брокколи, Летний День Молоко 3,2%. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Смак Батон Подмосковный, Теремок Гороховый Суп Постный. Camilan/Lainnya: Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Котлета Куриная, Майонез, Яблоко Голден. lagi...
|
|
1412 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katysha_Kokosova
|