Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2016
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2868 kkal
|
Lemak: 123,74g | Prot: 60,94g | Karb: 421,49g.
Makan Siang: Knorr Knorr Fix Würstchen Gulasch, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Schokoladenstückchen. lagi...
|
|
2661 kkal
|
Latihan:
Mencuci Pakaian - 30 menit, Menonton Televisi - 9 jam, Memasak - 30 menit, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|