Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2016
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 43,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1746 kkal
|
Lemak: 68,65g | Prot: 106,55g | Karb: 175,19g.
Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Творог Зернистый 4%. Camilan/Lainnya: Конти Печенье День и Ночь, Roshen Печенье Мульти-Кейк. lagi...
|
|
2946 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, ходьба с Лесли - 16 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 10 jam dan 44 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imori
|