Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2016
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
832 kkal
|
Lemak: 45,96g | Prot: 17,96g | Karb: 84,93g.
Makan Pagi: Käse, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, REWE Bäcker Brötchen. Makan Siang: Ritter Sport Nugat. lagi...
|
|
2842 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 4 jam, Kerja - 8 jam, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 3 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|