Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2016
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1326 kkal
|
Lemak: 48,25g | Prot: 53,28g | Karb: 168,58g.
Makan Pagi: Всеслав Ролл Пшеничный, Кофе с Молоком и Сахаром, Всеслав Ролл Пшеничный, Активия Творожная Натуральная, Магнит Банан, Поджаренный Белый Хлеб, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Сахар, Lipton Чай. Makan Siang: Капуста Тушеная. Makan Malam: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Активиа Активиа Творожная Натуральная. Camilan/Lainnya: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Чудесный Край Сушка с Маком, Сахар, Чудесный Край Сушка с Маком, Lipton Чай. lagi...
|
|
1821 kkal
|
Latihan:
Memasak - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wirgini
|