Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2016
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2517 kkal
|
Lemak: 26,63g | Prot: 141,22g | Karb: 400,36g.
Makan Pagi: Albume INRAN, Myprotein Impact Whey Protein, Pedon Farina di Riso, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata. Makan Siang: Myprotein Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitawell Petto di Pollo al Forno, Petto di Pollo, Carne, Wasa Original. Makan Malam: Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Original, Petto di Pollo, Carne, Petto di Pollo, Carne, Coop Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Original, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|