Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2016
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3433 kkal
|
Lemak: 145,61g | Prot: 143,63g | Karb: 280,03g.
Makan Pagi: Моя Запеканка с Бананом. Makan Siang: Велком Грудинка Домашняя, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Makan Malam: Озерский Сувенир Чернослив Михайлович, Хачапури, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. lagi...
|
|
3092 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kryinna
|