Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2016
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 70,40g | Prot: 59,17g | Karb: 136,04g.
Makan Pagi: Rote Paprika, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Meine Metzgerei Lyoner (32g), Gut & Günstig Laugen Brezeln. Makan Siang: Bruschetta. Makan Malam: Spiegelei, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Ja! Bayrischer Leberkäse. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
2841 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PeGrä
|