Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2016
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2102 kkal
|
Lemak: 122,87g | Prot: 73,89g | Karb: 230,75g.
Makan Pagi: ПАХЛАВА. Makan Siang: Пицца с Колбасой. Makan Malam: Арбуз, Чизкейк, Якитория Том Ям Набэ, Prime Star Лапша с Курицей и Овощами. lagi...
|
|
1923 kkal
|
Latihan:
Mountain Biking - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga.nakhodka
|