Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2016
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2074 kkal
|
Lemak: 56,09g | Prot: 99,61g | Karb: 279,23g.
Makan Pagi: Мёд, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе. Makan Siang: Б.Ю. Александров Йогурт "Вишня", Штолле Пирог с Брусникой, Яблоки, Банан. Makan Malam: Мясницкий Ряд Шинка, Хлеб Дарницкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Camilan/Lainnya: Ратибор Варенье Вишневое, Летний День Молоко 3,2%, VPLab Nutrition Pure Iso Whey, Виноград. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тимур К.
|