Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2016
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 71,59g | Prot: 36,80g | Karb: 155,95g.
Makan Pagi: REWE Wiener Würstchen, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g). Makan Siang: Schokolade, Gut & Günstig Gemüse mit Reis. lagi...
|
|
2671 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam dan 15 menit, Menonton Televisi - 8 jam, Mengemudi - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 5 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|