Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2016
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1655 kkal
|
Lemak: 129,07g | Prot: 79,77g | Karb: 43,07g.
Makan Pagi: Cocovi Chia-Siemenet, Valio Sokeriton Mehukeitto. Makan Siang: Snellman Kunnon Nakki Makkara, Valio Aurajuusto, Mutti Tomaattimurska. Makan Malam: Snellman Kunnon Nakki Makkara, Paistettu Kananmuna, Pirkka Kirsikkatomaatti. Camilan/Lainnya: Suklaamaapähkinä, Tupla Tupla+ Protein. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natasilo
|