Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2016
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2038 kkal
|
Lemak: 69,41g | Prot: 107,02g | Karb: 241,77g.
Makan Pagi: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alnatura Frühstücksbrei, Alma Klassikaline Kodujuust, Молоко (Цельное Молоко), Банан, Клубника. Makan Siang: Ja! Räucherlachs, Lidl Kartoffelbrötchen. Makan Malam: Чак-Чак, Ролл с Лососем, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, ESN Designer Whey Protein - Banana. Camilan/Lainnya: Krombacher Radler Alkoholfrei, Seeberger Studentenfutter. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanasitova
|