Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2016
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62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2378 kkal
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Lemak: 121,74g | Prot: 124,32g | Karb: 183,79g.
Makan Siang: セブンイレブン からあげ棒(竜田揚げ), セブン-イレブン サクッとメンチ, セブンイレブン さばの塩焼き. Makan Malam: 松屋 松屋 プレミアム牛とじ丼(並盛). Camilan/Lainnya: 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 明治 ミルクチョコレート (4,65g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Meiji おいしい牛乳, Asahi WONDA 金の微糖, 明治 ミルクチョコレート. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan k_tpp
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