Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2016
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
672 kkal
|
Lemak: 21,65g | Prot: 30,35g | Karb: 102,50g.
Makan Pagi: Snyder's of Hanover Jalapeno Pretzel Pieces, Silk Unsweetened Soymilk, Quaker Instant Oatmeal - Brown Sugar with Dinosaur Eggs, Nabisco Triscuit Dill, Sea Salt & Olive Oil, Sugar. Makan Siang: Kikkoman Instant Aka Miso Soup, Sabra Roasted Garlic Hummus, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Tofurky Hickory Smoked Deli Slices. lagi...
|
|
1814 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 59 menit, Istirahat - 15 jam dan 1 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bearybeans
|