Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2016
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1043 kkal
|
Lemak: 44,74g | Prot: 121,70g | Karb: 37,71g.
Makan Pagi: Кофе, Молоко (Полностью Обезжиренное), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичница. Makan Siang: Кофе, Молоко (Полностью Обезжиренное), Овсяные Отруби, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Makan Malam: Кефир 1%, Горбуша. Camilan/Lainnya: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Кефир 1%, Кальмар Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hruadze69
|