Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2016
|
127,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 37,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1795 kkal
|
Lemak: 134,11g | Prot: 106,28g | Karb: 29,41g.
Makan Pagi: Edamer, Speck, Aldi Eiweißknäckebrot, Alpenmark Creme Noblesse Champignons. Makan Siang: Olivenöl, Knorr Griechischer Salat, Grüner Blattsalat, Hofgut Meilitz Sauerkraut Bayerische Art, Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste. Makan Malam: Gut Ponholz Cervelatwurst, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Schweinefleisch, Alpenmark Creme Noblesse Sweet Thai Chili, Aldi Eiweiß Toastbrötchen. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MSVFan
|