Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2016
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 43,17g | Prot: 23,64g | Karb: 184,23g.
Makan Pagi: Lupinen Drink Natur, Bio Dinkelmehl, Kokosraspeln, Dinkelflocken Großblatt, Amaranth Gepufft, Dried Chia Seeds. Makan Siang: Butterbrezel, Banane, Mangos. Camilan/Lainnya: Schneckennudel. lagi...
|
|
1629 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Happy*to*be
|