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Seit Montag 1,4 kg dazu? Nee, is klar...
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94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1591 kkal
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Lemak: 57,00g | Prot: 61,87g | Karb: 201,71g.
Makan Siang: Landliebe Joghurt auf Erdbeeren, Bamboo Garden Sambal Oelek, Sesamöl, Teriyakisoße, Bamboo Garden Glasnudeln, Maggi Herzhafte Rinderbrühe, Möhren, Edeka Junge Erbsen. Makan Malam: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Dovgan Pelmeni mit Schweinefleisch, Tomaten, Nestle Yes Cacao. Camilan/Lainnya: Favorina Gewürz-Spekulatius, Äpfel. lagi...
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3114 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 40 menit, Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 50 menit, Istirahat - 16 jam, Tidur - 5 jam dan 30 menit. lagi...
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Memperoleh 3,3 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Das geht auch wieder runter. :)
06 Okt 16 oleh anggota: Jazzue
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Diese Schwankungen hab ich auch. Gehen mir genauso auf die Nerven...
06 Okt 16 oleh anggota: LillyMunster82
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Ich schließe mich an, bei mir passiert momentan auch nur Hin- und Her. Einfach weitermachen...
06 Okt 16 oleh anggota: Josie27072010
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Was´n da los!? Ihr macht mich total schwindelig! Ich glaube eher das ist ein Waagen-Aufstand!!! O.O Ruhig bleiben Mädels, ich überlege einen Gegenangriff ;)
06 Okt 16 oleh anggota: Schalkerin1904
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Ich glaub deine Waage ist mit dem falschen Fuß aufgestanden. Morgen sieht es bestimmt schon wieder ganz anders aus 😘
06 Okt 16 oleh anggota: Apfelk3rn
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Soll ich vorbei kommen und deine Waage mal so richtig dolle ausschimpfen?
06 Okt 16 oleh anggota: Fagmich
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Genau, schicke Euch Fragmich, der schimpft u. guckt mal gaaaanz böse ;)
06 Okt 16 oleh anggota: Schalkerin1904
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Sejarah Berat Badan näschen87
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