Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2016
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3232 kkal
|
Lemak: 116,94g | Prot: 162,78g | Karb: 361,35g.
Makan Siang: 松屋 チーズフォンデュハンバーグ定食. Makan Malam: 生卵, 松屋 プレミアム牛めし(大盛), 生卵. Camilan/Lainnya: 大塚製薬 カロリーメイト, 明治 ミルクチョコレート, Meiji おいしい牛乳, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Asahi WONDA 金の微糖. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k_tpp
|