Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2016
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63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1867 kkal
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Lemak: 76,23g | Prot: 57,70g | Karb: 232,71g.
Makan Pagi: Pflaumen, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Schwartau Extra Wildbeeren Gelee, Almette Natur, Roggenmischbrot, Ja! Milch 1,5% Fett, My Muesli Kakaosplitternussmüsli, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Birnen, Braeburn Äpfeln, Almette Natur, Alpengut Vorarlberger Bergwurst, Meine Käserei Irischer Cheddar Mild, Landliebe Butter, Dinkelvollkornbrot, Roggenbrot. Makan Malam: McDonald's Ketchup, Linessa Schinken Wiener, Kohlrabi, Rettich, Kirschtomaten, Almette Natur, Alpengut Vorarlberger Bergwurst, Meine Käserei Irischer Cheddar Mild, Herta Grillschinken Schonend Gegart, Bresso Bresso mit Meersalz, Landliebe Butter, Lidl Feigen-Walnussbrot, Roggenbrot, Dinkelvollkornbrot. Camilan/Lainnya: Bärenland Stärke-Fruchtsaft-Obstsalat, Katjes Yoghurt-Schoko-Gums, Leibniz Choco Edelherb, Lindt Eiscafe-Pralines. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Hantel76
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