Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2016
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 30,91g | Prot: 40,35g | Karb: 201,18g.
Makan Pagi: Пирожок с Капустой, Тыквенная Каша, Овощное Рагу, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Корисна Кондитерська Черный Шоколад с Фундуком, Самарские Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Финик, Творог 9%, Изюм, Гематоген, Чернослив, Мёд. lagi...
|
|
1565 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stellochkasimonova
|