Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2016
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84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3180 kkal
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Lemak: 126,93g | Prot: 215,14g | Karb: 278,40g.
Makan Pagi: Mantequilla, Aceite de Coco, Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Mozzarella Fresca. Makan Siang: Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Hacendado Salteado de Verduras, Merluza, Deliplus Spirulina, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Almendras, Nueces, Hacendado Salvado Integral de Trigo, Extreme Whey Force, Hacendado Salvado de Avena, Plátano. Makan Malam: Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Plátano, Magdalena, Plátano, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Bimbo Pan de Molde. Camilan/Lainnya: Nueces. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan thefitvlog
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