Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2016
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2197 kkal
|
Lemak: 82,66g | Prot: 93,48g | Karb: 262,36g.
Makan Siang: チーズカレー(並盛り目安). Makan Malam: 松屋 松屋 プレミアム牛とじ丼(並盛). Camilan/Lainnya: 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 明治 ミルクチョコレート (4,65g), Meiji おいしい牛乳, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Asahi WONDA 金の微糖. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k_tpp
|