Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2016
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 46,46g | Prot: 51,07g | Karb: 224,06g.
Makan Pagi: Pão Francês sem Miolo, Margarina Cremosa, Chá Pré-Adocicado com Açucar. Makan Siang: Estrogonofe de Frango, Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Óleo de Soja, Alface. Makan Malam: Qualitá Uva Red Globe, Mangas, Goodbom Carolina D.Leite. Camilan/Lainnya: Alface, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Pipoca Fitnes. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cardoso8c4
|