Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2016
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2201 kkal
|
Lemak: 140,73g | Prot: 110,74g | Karb: 203,37g.
Makan Pagi: Heinz Соус Чили, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Рис Вареный, МЛМ Котлеты из Говядины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе. Makan Siang: Mirel Профитроли со Сливочным Кремом, Мёд, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Makan Malam: Вдохновение Шоколад Классический, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Геркулес Хлеб Зерновой, Мясницкий Ряд Балык Свиной. Camilan/Lainnya: Перекресток Сэндвич с Курицей и Грибами, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тимур К.
|