Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2016
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 46,37g | Prot: 188,31g | Karb: 103,48g.
Makan Pagi: Body Attack Yambam Chunky Chocolate Caramel, Aldi Putenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn). Makan Siang: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn), PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. Makan Malam: Stockmeyer Hähnchen Krakauer, Ei. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan McSim
|