Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2016
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1326 kkal
|
Lemak: 45,61g | Prot: 62,48g | Karb: 160,97g.
Makan Pagi: Crownfield Zarte Haferflocken, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milbona Speisequark Magerstufe, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Margarine, Aldi Mortadella, Ja! Gouda Jung, Korn Mühle Weizenmischbrot, Kaffee mit Milch. Camilan/Lainnya: Sarotti Kaffee-Sahne, Coca-Cola Coca-Cola. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan passich
|