Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2016
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1753 kkal
|
Lemak: 68,51g | Prot: 71,38g | Karb: 218,26g.
Makan Pagi: Fruchtsalat, Dr. Oetker Vanillezucker, Lidl Haferflocken, Ja! Kokosraspeln, Mohn, Milch (Vollmilch), Kaffee. Makan Siang: Kinder Riegel (21g), Multinorm Power Eiweiß Riegel, Kühne Himbeer Vinaigrette, Tomaten, Gemischter Salat, Bolognese, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Alpenmark Le Gruyere, Butter, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Fruchtsalat, Honig, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Desira Skyr Nordische Kirsche. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|