Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2016
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63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2271 kkal
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Lemak: 89,18g | Prot: 128,54g | Karb: 242,53g.
Makan Siang: ジャージャー麺. Makan Malam: すき家 とろ〜り3種のチーズ牛丼(中盛/テイクアウト). Camilan/Lainnya: セブンイレブン まろやか6Pチーズ, 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味, Asahi WONDA 金の微糖, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Meiji おいしい牛乳, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 明治 ミルクチョコレート (4,65g). lagi...
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Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan k_tpp
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