Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2016
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77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3208 kkal
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Lemak: 75,01g | Prot: 150,05g | Karb: 448,07g.
Makan Pagi: RUF Chocolate Chunks, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Alnatura Roggenvollkornmehl, Alnatura Dinkel Flocken, Banane. Makan Siang: Ei, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Oryza Natur Reis. Makan Malam: Alnatura Erdnuss Mus, Myprotein Omega 3, Beste Ernte Rosenkohl Tiefgefroren, Edeka Junge Erbsen, Lieken Urkorn Grahambrot, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Beste Ernte Kaisergemüse, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung. Camilan/Lainnya: Ener Bio Soft Aprikosen, Banane, Gelbe Paprika, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Birnen. lagi...
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Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan BeneFZ1
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