Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2016
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2463 kkal
|
Lemak: 27,06g | Prot: 143,99g | Karb: 401,38g.
Makan Pagi: Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Selezione Più Composta di Fragole, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Rio Mare Tonno al Naturale, Selex Broccoli a Rosette Surgelati, Pasta Integrale Secca. Makan Malam: Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Camilan/Lainnya: Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Wasa Original, Wasa Original, Miele, Wasa Original, Meteora Yogurt Greco Colato 0%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|