Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2016
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 31,88g | Prot: 61,48g | Karb: 92,32g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Осетинский Пирог с Сыром, Lipton Чай, Сахар, Окей Осетинский Пирог с Сыром. Makan Siang: Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Рыбный Двор Толстолобик Обжаренный в Томатном Соусе. lagi...
|
|
1992 kkal
|
Latihan:
Memasak - 3 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wirgini
|