Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2016
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 66,62g | Prot: 60,19g | Karb: 202,43g.
Makan Pagi: Конфета, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Холидей Слайсы Гречневые, Сыр Маасдам, Яйцо, Вареное Яйцо. Makan Siang: Rich Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Салат Цезарь. Makan Malam: Магнит Арбуз, Orbit Сочный Арбуз, Перекресток Арбуз, Арбуз, Перекресток Арбуз, Арбуз, Перекресток Арбуз, Арбуз. Camilan/Lainnya: Сливы, Эклер. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OLGA@OLGA
|