Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2016
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67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3860 kkal
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Lemak: 166,84g | Prot: 305,93g | Karb: 273,31g.
Makan Pagi: Aldi Butterkäse, Myprotein Impact Diet Whey, Honig, Filinchen Vollkorn, Eiweißbrot mit Haferkleie, Leinsamen und Haselnüssen, Myprotein Soy Protein Isolate, Myprotein Peanutbutter. Makan Siang: Rucola, K-Classic Weißer Käse Light, Aldi Hähnchen-Ministeaks, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen. Makan Malam: Eiweißbrot mit Haferkleie, Leinsamen und Haselnüssen, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Filinchen Vollkorn, Myprotein Impact Diet Whey, Myprotein Soy Protein Isolate. Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (21g), Kinder Schoko-Bons, Milch 1,5%. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lemming82
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