Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2016
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 73,17g | Prot: 30,69g | Karb: 43,73g.
Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos, Grani Amici Pão com Grãos sem Glúten, Tirolez Manteiga sem Sal, Naturgreen Xilitol, Café, Água. Makan Siang: Sklavenitis Nozes, Peru Deli ou Carne de Peito de Frango, Queijo Gouda ou Edam. Makan Malam: Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Tomates, Leite de Coco, Alpro Coconut Original, Repolho Verde Cozido. lagi...
|
Kehilangan 30,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabchagas
|