Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2016
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2449 kkal
|
Lemak: 27,21g | Prot: 144,73g | Karb: 400,74g.
Makan Pagi: Myprotein Omega 3, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Selezione Più Composta di Fragole, Myprotein Impact Whey Isolate. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Meteora Yogurt Greco Colato 0%. Makan Malam: Findus Fior di Merluzzo, Vivi Verde Coop Gallette di Mais. Camilan/Lainnya: Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|