Jurnal Alinabrge, 02 Okt 16

Profil Alinabrge | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2016

76 kg Sejauh ini Berkurang: 12 kg. Sisa: 11 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Oktober 2016:

141 kkal

Lemak: 3,17g | Prot: 5,14g | Karb: 23,39g. Makan Pagi: Mandarine, Filinchen Original, Frischkäse Light. Makan Siang: Freshona Spargel. lagi...

1982 kkal

Latihan: Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 10 menit, Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Alinabrge

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Alinabrge, 02 Okt 16

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Alinabrge