Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2016
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58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2069 kkal
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Lemak: 78,68g | Prot: 67,30g | Karb: 276,59g.
Makan Pagi: Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Mühlhäuser Creme De La Creme Karamell, Grafschafter Goldsaft, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Fruchtsalat, Aldi Körniger Frischkäse, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, REWE Beste Wahl Balancebrot, Merry Marmelade Himbeere, Philadelphia Doppelrahmstufe. Makan Siang: Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Klein), Dr. Oetker Nusskuchen, Äpfel, Weintrauben, Gekochtes Ei, Gemischter Salat, Rote Paprika, Switzerland Le Gruyère, Delikato Sahnemeerrettich, Dulano Krustenschinken, Philadelphia Doppelrahmstufe, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Makan Malam: Escal Flammkuchen aus dem Elsass, Pinienkerne, Krombacher Radler Alkoholfrei, Cucina Balsamico Creme, Zwiebeln, Tomaten, Champignons, Patros Feta Leicht, Olivenöl, Gemischter Salat, Rote Paprika, Schokoladentorte. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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