Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2016
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 46,98g | Prot: 90,52g | Karb: 92,21g.
Makan Pagi: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриное Крыло. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Шашлык из Свинины. Camilan/Lainnya: Яблоко, Кофе с Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ромашка17
|