Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2016
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1742 kkal
|
Lemak: 77,99g | Prot: 71,23g | Karb: 197,08g.
Makan Pagi: Дикси Персики Плоские, Домик в деревне Кефир 1%, Экстра Геркулес. Makan Siang: Куриный Бульон, Грейпфрут, Моя Курица Голень с Овощами, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Карат Сыр Творожный Шоколадный, Сгущенка, Блины на Кефире, Яблоко Антоновка. lagi...
|
|
2700 kkal
|
Latihan:
Power Walking - 30 menit, Memasak - 3 jam, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kryinna
|