Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2016
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1075 kkal
|
Lemak: 46,16g | Prot: 57,30g | Karb: 106,90g.
Makan Pagi: Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Mischkornbrot. Makan Siang: Gurkentopf Süß-Sauer, Hanseaten Labskaus, Spiegelei ohne Fett. Makan Malam: Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Mischkornbrot. Camilan/Lainnya: REWE Bio Löffelbiskuits. lagi...
|
|
1738 kkal
|
Latihan:
HIIT - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan triggerfish
|