Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2012
|
129,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 36,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2088 kkal
|
Lemak: 78,11g | Prot: 59,75g | Karb: 296,37g.
Makan Pagi: Soy Milk, Raisin Bran. Makan Siang: Balsamic Vinaigrette, Pickled Egg, Pickled Mushrooms, Scallions or Spring Onions, Sharp Cheddar Cheese, Saltines Crackers (Low Sodium, Fat Free), Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Eaten), Cos or Romaine Lettuce. Makan Malam: Coconut Rum, Pineapple Juice (Without Added Ascorbic Acid, Unsweetened, Canned), Crispy Thin Crust White Pizza. Camilan/Lainnya: Grapefruit (Pink and Red). lagi...
|
Memperoleh 28,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan me,myselfandi
|